食品计划书封

【食品计划书】

一、食材清单

1. 鸡肉：500克
2. 鸡蛋：2个
3. 红薯：2个
4. 白萝卜：1根
5. 洋葱：1个
6. 西红柿：2个
7. 胡萝卜：1根
8. 豆角：1把
9. 面条：100克
10. 糯米粉：100克
1
1. 食用油：适量
12. 盐：适量
13. 胡椒粉：适量

二、菜谱设计

1. 鸡肉炒饭：

• 将鸡肉切成小块


• 将鸡蛋打散备用


• 将红薯切成小块


• 将白萝卜切成薄片


• 将洋葱切成薄片


• 将西红柿切成小块


• 将胡萝卜切成薄片


• 将豆角切成小段


• 将面条煮熟备用


• 热锅加入适量食用油


• 加入鸡肉块煸炒至变色


• 加入适量盐和胡椒粉


• 加入白萝卜片、洋葱片、西红柿片和胡萝卜片


• 加入豆角段继续煸炒


• 加入煮熟的面条


• 炒至面条熟透


• 装盘即可

2. 鸡肉炖南瓜：

• 将鸡肉切成块


• 将南瓜切成小块


• 热锅加入适量食用油


• 加入鸡肉块煸炒至变色


• 加入适量盐和胡椒粉


• 加入白萝卜片、洋葱片和胡萝卜片


• 加入适量水炖煮


• 煮至鸡肉熟透


• 加入南瓜继续煮至软糯


• 装盘即可

3. 鸡肉蔬菜炒面：

• 将鸡肉切成块


• 将蔬菜洗净切成均匀的小段


• 将面条放入开水中煮熟备用


• 热锅加入适量食用油


• 加入鸡肉块煸炒至变色


• 加入适量盐和胡椒粉


• 加入蔬菜段继续煸炒


• 加入煮熟的面条


• 炒至面条熟透


• 装盘即可

本食品计划书包含了3个菜谱，分别是鸡肉炒饭、鸡肉炖南瓜和鸡肉蔬菜炒面。每个菜谱都有不同的食材和做法，可以满足不同口味。