蛙泳训练组织方案模板
一、组织方案概述
为了提高公司员工的健康水平,增强员工身体素质,提高员工的工作效率,我们公司决定开展一项员工健身活动,其中包括游泳项目。针对员工中缺乏游泳锻炼的情况,我们制定了以下员工健身活动方案,其中包括蛙泳训练。
二、蛙泳训练组织方案
1. 活动目的
增强员工的身体素质,提高员工的健身意识,让员工在健身活动中受益终身。
2. 活动时间
每周
三、周五晚上18:00-19:00。
3. 活动地点
公司健身房。
4. 活动流程
(1)热身准备:5分钟跑步或跳绳。
(2)蛙泳基本姿势练习:5分钟。
(3)蛙泳练习:20分钟。
(4)放松拉伸:5分钟。
5. 活动要求
(1)参与者需在规定时间内完成全部练习项目。
(2)参与者需穿着舒适泳衣、泳帽。
(3)参与者需遵守教练指导,不得违规操作。
(4)参与者需尊重其他参与者,保持良好的健身氛围。
6. 活动准备
(1)安排专业教练进行指导。
(2)准备必要的器材、设施。
(3)在活动前进行宣传,通知参与者。
三、活动效果评估
通过对员工进行问卷调查和反馈,了解员工对活动的满意度,及时发现问题并加以解决。
四、活动宣传
1. 在公司内部网站、微信公众号、员工手册等渠道发布活动通知。
2. 利用公司文化活动、体育活动等渠道进行宣传。
3. 邀请员工积极参与活动,分享健身心得。
五、活动费用
活动所需费用包括场地租赁、器材租赁、教练指导等,总费用为XX元。
六、活动持续时间
活动将持续一个月,每周三次,共计三个月。
七、活动总结
通过本次健身活动,员工们有了更多的机会了解锻炼的重要性,激发了员工们的健身热情,同时提高了员工们的身体素质和工作效率,达到了预期的活动效果。