妇女爬山活动计划书
1.活动目的:通过妇女爬山活动,增强妇女之间的团队合作精神,提高她们的身体素质,同时,推广健康生活方式。
2. 活动时间:计划于xxxx年xx月xx日下午x时在XXX山区进行。
3. 活动路线:从起点出发,经过XXX、XXX、XXX三个地点,最终到达终点。
4. 活动准备:
a. 衣物:建议穿着舒适、透气的运动服,最好带有防晒、防寒等功能;
b. 鞋子:选择舒适、防滑的运动鞋;
c. 雨具:带上雨衣、雨伞;
d. 防晒用品:涂抹防晒霜,佩戴防晒帽。
5. 活动过程:
a. 09:00 到达活动起点,签到、分组;
b. 09:15 开始登山,互相鼓励、合作;
c. 10:00 到达第一个地点,休息、拍照;
d. 10:15 继续登山,遇到困难互相帮助;
e. 11:00 到达第二个地点,补充能量、休息;
f. 11:15 继续登山,欣赏自然风光;
g. 12:00 到达第三个地点,准备下山;
h. 12:15 开始下山,注意安全;
i. 13:00 到达终点,庆祝胜利、合影留念。
6. 活动注意事项:
a. 遵守纪律,保持团结;
b. 尊重自然环境,不随意乱扔垃圾;
c. 注意安全,遵守规定。
妇女爬山活动计划书 - 全文:
妇女爬山活动计划书
1.活动目的:通过妇女爬山活动,增强妇女之间的团队合作精神,提高她们的身体素质,同时,推广健康生活方式。
2. 活动时间:计划于xxxx年xx月xx日下午x时在XXX山区进行。
3. 活动路线:从起点出发,经过XXX、XXX、XXX三个地点,最终到达终点。
4. 活动准备:
a. 衣物:建议穿着舒适、透气的运动服,最好带有防晒、防寒等功能;
b. 鞋子:选择舒适、防滑的运动鞋;
c. 雨具:带上雨衣、雨伞;
d. 防晒用品:涂抹防晒霜,佩戴防晒帽。
5. 活动过程:
a. 09:00 到达活动起点,签到、分组;
b. 09:15 开始登山,互相鼓励、合作;
c. 10:00 到达第一个地点,休息、拍照;
d. 10:15 继续登山,遇到困难互相帮助;
e. 11:00 到达第二个地点,补充能量、休息;
f. 11:15 继续登山,欣赏自然风光;
g. 12:00 到达第三个地点,准备下山;
h. 12:15 开始下山,注意安全;
i. 13:00 到达终点,庆祝胜利、合影留念。
6. 活动注意事项:
a. 遵守纪律,保持团结;
b. 尊重自然环境,不随意乱扔垃圾;
c. 注意安全,遵守规定。