自我礼仪提升计划书
一、前言
作为一名现代人，在追求生活品质的同时，我们更应该注重个人礼仪的修养。仪表、谈吐、行为举止等方面的优雅举止，都能让我们更加自信、从容地面对生活和工作。为了提升自己的自我礼仪，制定本计划书，特此进行自我礼仪提升。
二、目标
1.仪表：保持自然、优雅的妆容，头发整齐，肢体比例协调。
2. 谈吐：保持礼貌、真诚的说话方式，不使用粗鄙、恶语伤人的言语。
3. 行为举止：遵循礼仪规范，尊重他人，给他人留下良好印象。
三、计划实施
1.仪表：
(1) 每天早晨起床后，仔细洗脸、梳头，保持自然、优美的妆容。
(2) 每天晚上睡前，梳理头发，保持整洁。
(3) 在公共场合、与他人交流时，保持微笑，目光自然。
2. 谈吐：
(1) 学习使用礼貌、真诚的说话方式，避免使用粗鄙、恶语伤人的言语。
(2) 在日常生活中，多注意他人的感受，给予别人鼓励、支持。
(3) 在社交场合，主动与他人交流，展示自己的魅力。
3. 行为举止：
(1) 遵守社会公德，尊重他人，维护公共秩序。
(2) 在日常生活中，多关心他人，帮助他人。
(3) 在社交场合，遵守礼仪规范，展现自己的优雅风度。
四、预期效果
1.仪表：达到自然、优美的妆容，提升个人形象。
2. 谈吐：达到礼貌、真诚的说话方式，提升人际交往能力。
3. 行为举止：达到礼仪规范，提升个人修养。
五、总结
自我礼仪提升计划，旨在让我们更加注重仪表、谈吐、行为举止等方面的修养。通过本计划的实施，我们相信自己会变得更加优雅、自信，为生活和工作中增添更多的魅力。
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