一、药膳餐饮概念
药膳餐饮是指将药物与美食相结合,通过烹饪技巧和食材选择,使药物的功效不会减弱,反而能更好地被人体吸收利用。药膳餐饮在我国有着悠久的历史,深受人们的喜爱。
二、药膳餐饮特点
1. 药物与美食相结合
2. 药膳餐饮具有科学合理的配伍
3. 药膳餐饮注重食材的选用
4. 药膳餐饮的制作方法独特
三、药膳餐饮食谱
1. 药膳煲
材料:鸡肉、黄芩、枸杞、姜片、大枣等
制法:将鸡肉切块,大枣去核,枸杞洗净,黄芩切段,加入适量水煮开,加入姜片、葱段、料酒等调料煮2小时左右,加入适量盐调味即可。
2. 药膳粥
材料:白米、黑米、红豆、绿豆、红枣等
制法:将白米、黑米、红豆、绿豆等混合洗净,加水煮成粥,加入适量的红枣去核,煮至浓稠即可。
3. 药膳炖
材料:瘦肉、药材(如党参、枸杞、黄芪等)
制法:将瘦肉切块,药材洗净,加入适量水煮开,改小火炖煮1-2小时,加盐调味即可。
四、药膳餐饮注意事项
1. 药膳餐饮要根据不同病情和体质进行配伍
2. 药膳餐饮应注意食物搭配合理,注意食用量和食用时间的控制
3. 药膳餐饮的制作要严格掌握火候和时间
4. 药膳餐饮在食用过程中应适量食用,避免过量食用
药膳餐饮是一在我国有着悠久历史的特色餐饮形式,通过将药物与美食相结合,使药物的功效不会减弱,反而能更好地被人体吸收利用。药膳餐饮的特点是药物与美食相结合,具有科学合理的配伍,注重食材的选用,制作方法独特。在药膳餐饮中,我们可以尝试药膳煲、药膳粥和药膳炖等菜品。在食用药膳餐饮时,应注意根据不同病情和体质进行配伍,注意食用量和食用时间的控制,严格掌握火候和时间,避免过量食用。