羽毛球合作计划书(羽毛球培训合作方案)

标题：羽毛球合作计划书

一、项目概述

为了增强团队协作，提高羽毛球水平，我们特制定本羽毛球合作计划书，旨在通过大家的共同努力，达到共同进步的目的。

二、团队组建

本团队由10名成员组成，包括1个女队长和9个男队员，各自具备羽毛球爱好者身份，并愿意积极参与羽毛球锻炼和比赛。

三、训练安排

1.每周一次集中训练：每周固定的训练时间，地点在体育馆，参与所有队员。
2. 每次训练内容：

• 进行基本技术训练，如正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、步法等
• 进行素质锻炼，如跑步、拉伸等
• 进行比赛模拟，与对手进行对抗

3. 训练要求：

• 每个队员必须认真完成训练内容
• 训练过程中，保持良好的沟通和配合
• 如有身体不适，应立即停止训练并寻求帮助

四、比赛参加

1.定期举办团队内部比赛，每2个月进行一次，胜者升级到下一级团队。
2. 参加3次区级羽毛球比赛，每次比赛5支队伍参加，取前2名。
3. 参加1次市级羽毛球比赛，邀请8支队伍参加，取前4名。

五、奖励与惩罚

1.优秀队员：

• 表现优秀，积极参与训练和比赛，为团队增光的队员
• 每2个月，经过评审委员会审核，评选出1名优秀队员

2. 普通队员：

• 认真完成训练内容，积极参与比赛，为团队添砖加瓦的队员
• 每2个月，经过评审委员会审核，评选出2名普通队员

3. 不履行职责：

• 擅自离职、停训、不参加比赛等，给团队造成损失的队员
• 每次比赛中，每2支队伍都没有参赛的队员

六、附则

本计划自2023年3月1日起执行，至2024年2月8日止。

特此敬告